岩盤浴とデトックス（解毒）

岩盤浴によって得ることが出来る効果・効能はたくさんあります。

岩盤浴の鉱石から発せられる遠赤外線とマイナスイオンは、汗だけではなく、血液もサラサラにする効果があります。

サラサラな血液といえば、健康かどうかの一つの目安となるものです。ドロドロの血液は、動脈硬化のもとにもなります。

サラサラな血液は、抹消の血管にまで酸素を運び、いっそう新陳代謝を高めることになり、さらにマイナスイオンは、赤血球のヘモグロビンの鉄の活性化を促します。

岩盤浴による効能・効果�A

遠赤外線の効果は、まんべんなく均一に体を温めることです。

これによって、体全体が芯から温まり、肝臓も温まることによって代謝がよくなり、さらに体が均一に温まると、自律神経やホルモン系の働きもよくなり、いっそう代謝がよくなります。

以上のような遠赤外線とマイナスイオンの効果によってもたらされる効果としては以下のようなものがあります。

病後の疲労回復や神経痛、リューマチなどの神経系疾患、胃潰瘍、胃弱などの消化器系の疾患、肝臓などの新陳代謝疾患、高血圧・低血圧の循環器系疾患などがあります。

しかし、重度の持病を持つ場合には、入浴前に医師に相談した方がいいでしょう。

また、岩盤浴は、外傷の後遺症、脳卒中後遺症、小児麻痺、ムチ打ちの後遺症などに対しても、痛みを和らげて、回復を早める効果があるといわれています。

体温を上げて免疫力を高めたり、細胞を活性化させたりすることによる効果なのでしょう。